5 Aplikasi Fitness Android Terbaik 2016 - Ditengah kesibukan kita masing - masing biasanya kita sampai melupakan yang namanya olahraga. Padahal olahraga juga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Karena tubuh kita bukanlah robot yang bisa digunakan terus menerus. Robot saja bisa rusak apalagi tubuh kita.
Nah, kali ini saya akan membagikan beberapa aplikasi untuk fitness yang bahkan diantaranya bisa kamu lakukan ditengah kesibukan bekerja. Karena memang aplikasi - aplikasi tersebut didesain untuk orang yang tidak punya waktu untuk olahraga. Ok, apa sajakah aplikasi tersebut, mari kita simak ulasan dibawah...
1. 7 Menit Workout
Ya, dengan 7 menit kamu bisa menurunkan berat badan dan menigkatakn fungsi kardiovaskuler, tapi tentunya harus dilakukan rutin setiap hari. Aplikasi 7 Menit Workout adalah aplikasi fitness android yang sangat saya rekomendasikan. Dilengkapi dengan video, dan panduan yang lengkap serta detail. Kamu juga bisa menyesuaikan waktu latihan sesuai situasi kamu. Nah, 7 Menit Workout ini bisa kamu dapatkan gratis langsung dari playstore.
2. Workout Trainer: fitness coach
Selanjutnya ada sebuah aplikasi fitness Android bernama Workout Trainer. Aplikasi fitness satu ini dilengkapi dengan instruksi audio dan pemantau progress. Ada juga fitur widget yang bisa kamu tambahkan ke Home Screen untuk mendapatkan workout baru setiap harinya. Ada banyak program latihan yang ditawarkan seperti Scientific 7x7, Ultimate HIIT, Weight Loss 1, 2 and 3, dan masih banyak lagi.
3. Johnson & Johnson 7 Minute
Nah, kali ini saya akan membagikan beberapa aplikasi untuk fitness yang bahkan diantaranya bisa kamu lakukan ditengah kesibukan bekerja. Karena memang aplikasi - aplikasi tersebut didesain untuk orang yang tidak punya waktu untuk olahraga. Ok, apa sajakah aplikasi tersebut, mari kita simak ulasan dibawah...
1. 7 Menit Workout
Ya, dengan 7 menit kamu bisa menurunkan berat badan dan menigkatakn fungsi kardiovaskuler, tapi tentunya harus dilakukan rutin setiap hari. Aplikasi 7 Menit Workout adalah aplikasi fitness android yang sangat saya rekomendasikan. Dilengkapi dengan video, dan panduan yang lengkap serta detail. Kamu juga bisa menyesuaikan waktu latihan sesuai situasi kamu. Nah, 7 Menit Workout ini bisa kamu dapatkan gratis langsung dari playstore.
2. Workout Trainer: fitness coach
3. Johnson & Johnson 7 Minute
wakakakakakakakakak
href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOw1dy5CTYfFRIrPUsnLB2NR-soehJmUPHIJHpFTaP2DZ0kfoEe4RlcRhIrjBEdoRVFJD6EdVXnqxrtTml-WK45ByvD3H80NXEI-Bbm-IMi6ELXT0S9n3_YI7_s0EU8M8a6l5eI8YXUY2S/s1600/john.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
Johnson & Johnson 7 Minute adalah aplikasi fitness android yang memberikan latihan 7 menit original. Hanya dengan dinding, kursi, dan tempat yang kecil sekalipun kamu tetap bisa melakukan fitness sendiri di rumah. Aplikasi ini akan memandu kamu melakukan fitness 7 menit. Sangat cocok untuk kamu yang pemula maupun atlet.
4, JEFIT
Ini adalah aplikasi fitness dari JEFIT.com. JEFIT menyediakan banyak sekali sumber untuk orang yang sedang ingin latihan kekuatan dan pembentukan tubuh. Dilengkapi dengan database yang besar dari berbagai rutinitas fitness. JEFIT juga akan instruktor dan workout planner pribadi kamu.
5. Sworkit
Yang terakhir adalah Sworkit. Aplikasi ini juga sangat bagus untuk dijadikan partner fitnes kamu. Berbeda dengan aplikasi fitnes Android lainnya, Sworkit memberikan kamu keleluasan untuk mengatur fitness mu sendiri. Kamu bisa menentukan sendiri waktu, jenis fitnes (cardio, yoga, stretching), menentukan intensitas fitnes dll.
Nah, itu tadi adalah 5 Aplikasi Fitness Android Terbaik 2016 yang bisa menjaga tubuh kamu tetap bugar. Sekian dari saya, terimakasih.
Johnson & Johnson 7 Minute adalah aplikasi fitness android yang memberikan latihan 7 menit original. Hanya dengan dinding, kursi, dan tempat yang kecil sekalipun kamu tetap bisa melakukan fitness sendiri di rumah. Aplikasi ini akan memandu kamu melakukan fitness 7 menit. Sangat cocok untuk kamu yang pemula maupun atlet.
4, JEFIT
Ini adalah aplikasi fitness dari JEFIT.com. JEFIT menyediakan banyak sekali sumber untuk orang yang sedang ingin latihan kekuatan dan pembentukan tubuh. Dilengkapi dengan database yang besar dari berbagai rutinitas fitness. JEFIT juga akan instruktor dan workout planner pribadi kamu.
5. Sworkit
Yang terakhir adalah Sworkit. Aplikasi ini juga sangat bagus untuk dijadikan partner fitnes kamu. Berbeda dengan aplikasi fitnes Android lainnya, Sworkit memberikan kamu keleluasan untuk mengatur fitness mu sendiri. Kamu bisa menentukan sendiri waktu, jenis fitnes (cardio, yoga, stretching), menentukan intensitas fitnes dll.
Nah, itu tadi adalah 5 Aplikasi Fitness Android Terbaik 2016 yang bisa menjaga tubuh kamu tetap bugar. Sekian dari saya, terimakasih.
0 komentar:
Posting Komentar